Ki vagyok én? – A válasz
Diószegi Ádám válasza neked.
Töltsd le a teljes beszélgetést az email címed megadásával itt:
Hogyan meditálj úgy, mint egy Shaolin Szerzetes? – A #1 szokás a kiteljesedett élethez
Töltsd le a teljes interjút mp3-ban, a kimaradt részekkel együtt itt:
22 bizarr perc, ha nem akarsz fölöslegesen edzeni
Pletser Ádámot, 2014 legeredményesebb Men’s Physique versenyzőjét kérdeztük arról, hogy hogyan lehet a leggyorsabban profi formába kerülni doppingok nélkül. Válasza meglepő volt. A beszélgetésben szóba kerül ezentúl a versenyzők néhány el nem mondott titka a bomba testről, és a siker megéléséről.
→ Olvasd tovább!
Hogyan szedj fel szexi fitneszmodelleket?
Pletser Ádám 2014 Legeredményesebb Men’s Physique versenyzőjét kérdeztük, hogy hogyan érdemes közeledni a fitneszbajnok csajokhoz. Válasza nagyon őszinte, és valódi, ami manapság nagyon erős segítséget jelenthet mindannyiunknak.
Ez egy részlet a teljes beszélgetésből, amit itt találsz meg.
A teljes beszélgetés felvételét és mp3 verzióját itt töltheted le:
Kőkemény izmok és kőkemény őszinteség – Pletser Ádám interjú
Szia!
Engedd meg, hogy először megköszönjük mindannyiótoknak, hogy már több mint ezren tiszteltek meg bizalmatokkal! Ez hatalmas elismerés nekünk, és még több hasznos segítségre inspirál minket. És ahogy megígértük *dobpergés* fogadjátok tőlünk szeretettel: Egy nagyon mély, a maximális őszinteséggel és mindent felvállalással feszegető témákat tartalmazó interjúnkat, a 2014-es év Legeredményesebb Men’s Physique versenyzőjével, Pletser Ádámmal!
→ Olvasd tovább!
Hogyan csökkentsd felére a frusztrációd?
Legyenek egyértelmű elvárásaid magaddal szemben!
Az első az, hogy legyenek egyértelműek az elvárásaid magaddal szemben.
Ez nagyon-nagyon durván fontos, és nem gondoljuk, hogy milyen jelentősége van.
Azért mondom ezt, mert tapasztaltam magamon, hogy előfordult, hogy mondjuk ezt a dolgot még megcsinálom, még mielőtt elmegyek vacsorázni – mondtam ezt magamnak.
→ Olvasd tovább!
A legdurvább interjú, amit hallottam: Vida Péter, borász
Szia!
3 évvel ezelőtt készítettem egy interjút egy híres szekszárdi borásszal, Vida Péterrel. Ő volt az év borásza, és számos nemzetközi címet nyert már el. Gondoltam megkérdezem a siker titkát 😀 Erre nem számítottam. Olyanokat mondott, hogy azóta is ámulok-bámulok rajta.
→ Olvasd tovább!
Nice Box Challenge!
A Social Heartist irányzat kidolgozója – akivel már több ízben működött együtt a Nincs Többé Jófiú is – gondolt egyet és újabb kihívás elé állítja a vállalkozó szelleműeket. Olyan módját választotta ezúttal a segítségnyújtásnak, amelyben a kihívást teljesítők egy doboz meleg étellel járulnak hozzá egy hajléktalan napi étkezésének biztosításához.
→ Olvasd tovább!
Hogyan élvezd ki IGAZÁN a jelen pillanatot?
Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy hogyan alkalmazd a jelen pillanatot, hogy az segítsen, az egy eszköz legyen, és téged szolgáljon, ne pedig egy fájdalmas kínzókamra legyen. A történethez hozzátartozik az is, hogy nemrégiben átmentem egy komolyabb változáson, miután elkezdtem megkérdőjelezni azt, hogy ki is vagyok valójában.
→ Olvasd tovább!
Itt veheted meg a könyveket, ha érdekel:
A cikkekben utaltam rá, hogy van pár könyv a Nincs Többé Jófiú mellett, amit érdemes elolvasni. Ezekhez a könyvekhez mind könnyedén hozzájuthatsz egyetlen helyről.
Csak írj egy e-mailt az info@sikeresemenyek.hu e-mail címre, és már meg is rendelheted a könyvet magadnak. 
→ Olvasd tovább!
Kíváncsi vagy, milyen, amikor Bíró Bencét coacholják?
Tegnap reggel egy amerikai coach-csal, Dan Munroval beszélgettünk a Jófiú Szindrómáról.
Pontosabban fogalmazva ő coacholt engem, ahol érdekes dolgokra derült fény.
Társfüggőség
Azzal kezdtem a beszélgetést, hogy van egy elakadási pontom, amiről szeretnék vele beszélni. Elmondtam neki, hogy kb.
→ Olvasd tovább!
Csak akkor olvasd el, ha elég bátor vagy szembenézni a sötét oldaladdal
Mi volt a motiváció?
Miért fejlesztettem magam? Miért akartam önfejlesztő lenni? Miért akartam segíteni az embereknek? Miért akartam világhírű lenni? Miért akartam a legjobb emberekkel, sztárokkal haverkodni? Azért, hogy majd akkor értékes leszek. Mindennek a motivációja ez volt, azért voltam versenyeken, azért értem el a célokat, hogy ez majd értékessé tesz engem.
→ Olvasd tovább!
Hogyan hackeld meg az érzelmeid?
Ebben a cikkben egy olyan dolgot szeretnék neked megmutatni, ami megváltoztathatja az egész életedet, ami az enyémet is egészen átformálta amióta tudok róla.
Tudjuk azt, hogy mi engedjük meg saját magunknak azt, hogy jól érezzük magunkat, vagy rosszul érezzük magunkat, hogy sikerélményt érezzünk, vagy kudarcot, hogy szégyent érezzünk, vagy éppen szeretetet.
→ Olvasd tovább!
A fejlődés 3 szakasza
Ebben a cikkben a fejlődés 3 szakaszáról fogsz megtudni pár infót. A saját életemben, a fejlődést meg az életszemléletet, ahogy elgondolkodtam 3 különböző szakaszra tudom felbontani.
Szoronganom kell?
Az első szakasz az volt, amikor azt gondoltam, hogy nekem szoronganom kell.
→ Olvasd tovább!
5 dolog, amire a Balaton Sound megtanított
1. A jelen pillanat teljes elfogadása
Az elmúlt pár napban egy óriási ajándékot kaptam az élettől. Részt vettem a Balaton Soundon, és ahogy ismertek, ez sem múlt el felismerések nélkül.
Tavaly nyáron egyébként itt vettem fel a „Hogyan kerülj összhangba önmagaddal” című videómat, amit a mai napig az egyik legjobbnak tartok tartalmilag, idén pedig a legnagyobb tanulság a jelen pillanat teljes elfogadásáról szólt, illetve az alázatról.
→ Olvasd tovább!
A Nincs Többé Jófiú! 8 percben összefoglalva
Nagyon izgatott vagyok most, mert egy összefoglaló cikket készítek neked arról, hogy mi ez az egész üzenet, amit képviselünk, és hogyan lehet pár percben összefoglalni a Nincs Többé Jófiú!-t és az egész üzenetet, amit mi szeretnénk neked átadni. Minden egy videóba belesűrítve, és ezt most így átadom neked.
→ Olvasd tovább!
Csak haladóknak: integritás
Stephen Covey szerint az emberek fejlettsége 3 szintre osztható.
Léteznek függő, független, és interdependens emberek.
A függőknek szüksége van a környezetük megbecsülésére, engedélyére ahhoz, hogy értékesnek érezzék magukat, és meg merjenek tenni bizonyos dolgokat.
A független emberek képesek a saját boldogságukat önmagukban megtalálni.
→ Olvasd tovább!
Ezt nem fogod elhinni…
Nagyon sokszor halljuk azt, hogy mennyit számít az, hogy milyen kérdéseket teszel fel magadnak, vagy azt, hogy kérdésekkel tudod rávezetni az embert a megoldásra, és a coachingokon is a kérdésekből áll az, hogy hogyan oldjuk meg a problémáinkat. Mégsem tulajdonítunk neki elég nagy jelentőséget.
→ Olvasd tovább!
Gáz lenne a PUA-val?!
Millió plusz egy üzenetet kapunk, hogy mekkora királyok vagyunk, hogy elhatárolódunk a PUAtól, meg, hogy nem vagyunk olyanok, mint a többi PUA oktató.
- Egyrészről, nagyon örülünk, hogy egyre többen aktívan követtek minket, és üzentek nekünk azzal kapcsolatban, amit kedveltek vagy hogy segítettünk
- Emellett, mi soha nem oktattunk és nem is fogunk puát oktatni, viszont!
→ Olvasd tovább!
A Social Heartistry jó annak, aki soha nem volt PUA?
“Ez az irányzat azoknak való, akik már eljutottak oda, hogy tovább tudjanak lépni a PUA-n? Tanítanád olyannak, aki teljesen kezdő az ismerkedésben vagy szerezzen előbb tapasztalatot és jöjjön vissza később?
Bemutatom az új csábítási és a nőkkel való találkozási irányzat tekintetében, amit ‘Social Heartistry‘-nek neveztem el.”
Itt a válaszom:
Igen, még a teljesen kezdők is tanulhatják, sőt, ezt kellene nekik tanulniuk!
→ Olvasd tovább!
Interjú Európa Legjobb Férfikonferencia Tulajdonosával
Ahogy megismertem John Coopert, lehetőségem nyílt belelátni a szakma nemzetközi legjobbjai közé, és megismerni őket. John idén tartott egy előadást a zürichi Lifestyle Design Conventionon, ahol olyan király nevek fordulnak meg, mint Steve Pavlina, Timothy Marc vagy Mark Manson. Ha még nem ismered őket, és tudsz angolul, akkor sürgősen nézz utánuk, mert óriásit adhat az életedhez, ha befogadod az üzenetüket!
→ Olvasd tovább!
Ki az a John Cooper?
John Cooper öt éven keresztül Európa legnagyobb ismerkedést, csajozást oktató cégénél trénerkedett, ahonnan egy belső indíttatás hatására kilépett.
Rájött arra, hogy igenis lehet manipulálás mentesen ismerkedni és emberi kapcsolatokat kialakítani, mely teljes mértékben az önkifejezésből, valódi önmagunk megéléséből indul ki.
Talán ma John az egyik leghitelesebb szakértője a valódi, őszinte, mély emberi kapcsolatoknak.
→ Olvasd tovább!
Életünk harmonizálása
Amennyiben életünket kiegyensúlyozva szeretnénk élni, meg kell keresni azokat az életterületeket, melyeket harmóniába kell igazítanunk. Egy olyan elképzelésemet fogom ismertetni veletek, amelynek a kialakítására és fejlesztésére törekszem.
A szöveg struktúrájának könnyebb átláthatósága érdekében megszerkesztettem elmetérképen is:
A négy főpillért tartom a
legfontosabbnak:
- Vitalitás (életenergia)
- Én
- Család és Szociális kapcsolatok
- Karrier és pénzügy
Kezdjük a (1.) vitalitással, amit az üzemanyaghoz hasonlítok, amely az autó motorját hajtja.
→ Olvasd tovább!
3 lépés az üzleti maximumhoz
Biztos vagyok benne, hogy vállalkozóként érezted már úgy, hogy egy nap nem elég, hogy mindent belesűríts. Biztos olvastál már 100 időgazdálkodási módszert, technikákat és jártál tréningekre. Biztos vagyok benne, hogy érezted már azt, hogy a sok apróság miatt nem haladsz előre.
→ Olvasd tovább!
Mitől olyan igéző a szürke 50 árnyalata – 2. rész
Mitől olyan vonzó Christian Grey?
Mi az, amitől egy pasi vonzó?
- magabiztos
- domináns
- határozott
- vezető
PUA (csajozást oktató) irodalmakban a vonzalomkeltés egyik elsődleges eszköze a dominancia. Az, hogy értékesnek tartod magad, a nőket pedig valamilyen szinten magad alá rendeled, nem pedig magad fölé.
→ Olvasd tovább!
Mitől olyan igéző a Szürke 50 Árnyalata? – 1. rész
Mit ad a nőknek, amitől ennyire elbűvöli őket?
Miért viselkedett benne a nő annyira megigézve, ahogyan és hogyan igézte meg a férfi őt?
Akár olvastad, akár nem, biztosan hallottál róla, elképesztően népszerű könyv. Ha nem olvastad, akkor is javaslom, hogy olvasd végig ezt a cikket, hogy jobban megértsd mi is indította be ennyire nők millióit a világon.
→ Olvasd tovább!
Így verjük át magunkat és zárjuk ki magunkat a játékból
Ha történik velünk egy esemény, amit rosszul értelmezünk, akkor a 6 szükséglet nem elégül ki. Azért, hogy ezeket a szükségleteket kielégítsük, hiedelmet állítunk fel.
Fals asszociációk
Példa:
A barátnőm lelkesen mesél róla, hogy x év múlva milyen gazdag lesz. – Esemény
Nem jó a kapcsolatunk jelenleg – körülmény
Fals asszociáció:
A barátnőm nem rajong értem.
→ Olvasd tovább!
Sokkoló igazság a félelemről
A félelem valójában onnan jön, hogy az energiaforrásunkat magunkról kívülre helyezzük. Ezeket viszont mind megkaphatjuk bentről.
Nem tudom, hogy a lányoknál hogy van, de azt tudom, hogy a férfiaktól elvárják, hogy stabilak legyenek, és energiaforrás legyenek a nőknek, és a nők pedig befogadó felek.
→ Olvasd tovább!
A leggazdagabb magyar tanácsai:
Szerintem ilyen egy igazi vezető.
Ez a videó egyszerűen elképesztő. Újra és újra érdemes megnézni, mert olyan gondolatokat és elveket ad át, amik alapjában véve megváltoztathatnak sokmindent, csak nem tulajdonítunk neki lehetőséget.
Gattyán György mára a leggazdagabb magyar, nem véletlenül.
→ Olvasd tovább!
Hogyan érd el, hogy a jelen élvezet legyen szenvedés helyett?
Az elmúlt időben nagy változáson mentem keresztül, amikor is megkérdőjeleztem sok dolgot az életemben. Elgondolkodtam, hogy vajon jó-e az út, amin haladok, vagy mi lehet egy jobb út ehelyett. Mára letisztult a kép, és egyre jobban érzem, hogy a helyemen vagyok, és ehhez hozzájárul a jelen pillanattal való kapcsolatom is.
→ Olvasd tovább!
11 hiba, ami tönkreteheti a kapcsolatodat
Azt szokták mondani, hogy építs fel magad köré egy vonzó életet és alakíts ki magadban vonzó személyiséget, és akkor majd lesz egy jó kapcsolatod, akkor majd a csajok is veled akarnak lenni.
1. Akkor érdemlem meg, hogy legyen egy barátnőm, hogyha van egy felépített életem és vonzó személyiségem/ kigyúrt testem/ vagány hobbym/stb.
→ Olvasd tovább!
Hogyan kapcsolódjunk a nőkhöz – alapok
Sokszor izgága módon viselkedünk csajok közelében, feszültek vagyunk, meg akarunk felelni, és egy rakás hülyeséget csinálunk. Én is.
A legbelsőbb „probléma”, ami valójában egy félreértés az ez: azért akarjuk őket, mert azt várjuk tőlük, hogy teljessé, boldoggá tesznek minket. Azt várjuk, hogy megkapjuk tőlük azt a törődést, szeretetet, szexualitást, amire vágyunk.
→ Olvasd tovább!
Hogyan alakítsunk ki egy elképesztő életet?
Hogyan hozzunk létre élhetőbb emberi kapcsolatokat?
Minden embernek 6 alapvető érzelmi szükséglete van.
1. biztonság
2. fontosságérzet
3. szeretet és kapcsolódás
4. változatosság
5. növekedés
6. adakozás
(Tony Robbins nyomán)
Így van ez a kapcsolatokban is. A problémák 99%-a arra vezethető vissza, hogy valamelyik igény ezek közül nem elégül ki.
→ Olvasd tovább!
Az önbecsapás 48 módja
- Nem vagyunk tudatában, mennyire nem vagyunk tudatosak
- Önáltató mesénkből szőjük élettörténetünket
- A tények helyett inkább önigazolást keresünk
- Tudatlanságunkat utólagos okoskodással leplezzük
- A véletlent inkább megmagyarázzuk, mint elfogadjuk
- Lustaságunknak tulajdonítjuk, ha nem valósítjuk meg elképzeléseinket
- Azt hisszük, vészhelyzetben mindjárt a megoldást keressük
- Úgy véljük meg tudjuk magyarázni az érzéseinket
- Hamarabb elhisszük a könnyebben elérhető információkat
- Tömegben másoktól várjuk a megoldást
- Minél kevesebbet tudunk, annál magabiztosabbak vagyunk
- Eltúlozzuk a véletlen egybeesések jelentőségét
- Azt hisszük, nem veszünk meg olyat, ami nem tetszik
- Tekintélyekre hivatkozunk tények helyett
- Bizonyítékok nélkül is keressük a bizonyosságot
- Ellenségképünkkel vitatkozunk ellenfelünk helyett
- Érvelés helyett személyeskedünk
- A világot igazságosnak tartjuk, ha nekünk kedvez a szerencse
- Azt reméljük, nem vesztünk, ha másokat nem hagyunk nyerni
- Azt hisszük, a státuszunkat nem visszük vásárra döntéseinknél
- Még homályos általánosságokat is elfogadunk, ha minket dicsérnek
- Elítéljük a szektákat, miközben mi is szeretnénk tartozni valahova
- A csapatszellem nevében elhallgatjuk véleményünket
- Képtelenségnek tartjuk képtelen vágyainkat
- Azt hisszük, döntéseinkből kizárhatjuk érzelmeinket
- Ismerőseink, nem pedig barátaink számával mérjük emberi kapcsolatainkat
- Azt gondoljuk, a pazarló fogyasztói társadalomhoz semmi közünk
- Többet képzelünk magunkról, mint kellene
- Mindig a figyelem középpontjában érezzük magunkat
- Azt gondoljuk, csak mások befolyásolhatóak
- Azt reméljük, ha kieresztjük a dühünket, megnyugszunk
- Azt hisszük, emlékezetünk olyan, mint egy videófelvétel
- Úgy véljük, erős egyéniségünk megvéd a komformizmustól
- Azt hisszük, elég elhatároznunk, hogy megszabaduljunk rossz szokásainktól
- Hatékonyabbnak gondoljuk a csapatmunkát az egyéni erőfeszítésnél
- Úgy véljük, mindig látszik rajtunk, mi zajlik bennünk
- Azt hisszük, a tehetetlenség nem uralkodhat el rajtunk
- Úgy gondoljuk, benyomásaink nem befolyásolják, hogyan látjuk a világot
- Azt hisszük, döntéseink nem manipulálhatók
- Úgy véljük, ha jó a szemünk, nem lehetünk vakok
- Kifogásokat keresünk, hogy elkerüljük a kudarc kockázatát
- Nem hiszünk az önbeteljesítő jóslatokban
- Azt hisszük, csak egy énünk van
- Nem szívesen szembesülünk régi énünkkel
- Mások megismerése helyett inkább előítéleteinkre hallgatunk
- Azt hisszük, objektíven tudjuk megítélni a minőséget
- Azt gondoljuk, ki tudjuk játszani a véletlent
- Könnyen megfeledkezünk a helyzet hatalmáról
Részlet David McRaney – Rejtett énünk c.
→ Olvasd tovább!
Miért Dale Carnegie a LEGROSSZABB olvasmány a Jófiúknak?
Dale Carnegie könyvei emberek millióinak segítettek barátokat szerezni. Ugyan miért is lenne baj, ha ezeket a zseniális könyveket elolvasnák a Jófiúk, akiknek szüksége van barátokra és szeretetre?
2 okból:
-
Amit tesznek, az nem őszinte, és azért teszik, mert rejtett szándékaik vannak
-
Mert nem a valódi problémát oldják meg, csak a tünetet csillapítják
Kifejtem.
→ Olvasd tovább!
A megerőszakolás a … hibája
A megerőszakolás nem egy lehetőség!
Igen, sokunkat utasítottak el már a nők. Igen, sokszor szenvedtünk miattuk, és sokszor voltunk dühösek rájuk. Sokszor bántottak meg, és mégis annyira kívánatosak.
De!
Nincs
indok,
amiért
elfogadható
lenne
a
megerőszakolás!
→ Olvasd tovább!
Az önkorlátozó meggyőződések feltárása
Ugyanúgy rosszul sikerül egy randi, ugyanúgy kihasználnak, ugyanúgy mást választ a főnököd az előléptetésre, ugyanúgy elbuksz a vizsgán?
Gondolom igen. Nekem is volt.
De miért van ez?
A probléma az elmében keresendő.
→ Olvasd tovább!
Hogyan működik a cselekvésünket meghatározó hitrendszerünk?
Ne hagyd, hogy a saját gyermekkorban rád ragadt paradigmáid megakadályozzanak az előrelépésben, fejlődésben!
A hitrendszer egy térkép, ami alapján navigáljuk az életutunkat. Mindenki használja ezeket a térképeket, és mindenki feltételezi, hogy azok a térképek, amiket használnak, korszerűek és pontosak. A hitrendszerek gyakran tudat alatt működnek, és nagymértékben befolyásolják a hozzáállásunkat és a viselkedésünket.
→ Olvasd tovább!
Szerinted jó férfinak lenni?
A férfiakkal való kapcsolatok kerülése, és a nők elfogadásának keresése megakadályozza a Jófiút abban, hogy megkapja, amit az élettől és a szerelemtől akar. Azért, hogy a Jófiú szindrómát visszafordítsuk, a Jófiúnak vissza kell nyernie a férfiasságát.
A folyamat magában hordozza, hogy elhiggyed, hogy jó férfinak lenni az összes férfias vonással együtt.
→ Olvasd tovább!
Légy Te az első helyen az életedben!
A Jófiúk hisznek abban az elképzelésben, hogy ha nem adnak maguknak semmit, és elsősorban másokkal foglalkoznak, akkor szeretetet kapnak cserébe, és megkapják, amire vágynak.
Egye
tlen módszer van arra, hogy megváltoztassák ezt a logikátlan, eredménytelen Jófiú hitrendszert – ha önmagukat helyezik előtérbe.
→ Olvasd tovább!
Önző vagy, ha a saját érdekeidet nézed?
A mai tippem, hogy történjen akármi, a legfontosabb hogy magadra koncentrálj, a saját érdekeidet nézd egy helyzetben!
Ez nem azt jelenti hogy önzőek vagyunk, vagy másokat nem szeretünk. Inkább csak azt, hogy tiszteljük és szeretjük magunkat annyira, hogy tiszteletben tartjuk a saját igényeinket.
→ Olvasd tovább!
Mindig magadat tedd az első helyre!
A probléma a következő. A nőknek szükségük van valakire, akitől figyelmet, szeretetet, és energiát kapnak. Mostanra (sajnos) a férfiaknak is.
Na most, a férfiaknál eredetileg az a természetes, hogy ők a szilárd támasz, célokat tűznek ki, asszertívak, magabiztosak, és a többi.
→ Olvasd tovább!
